PROGRAMMA’S

Bij mijn programma’s help ik om Food, Move, Mind & Body weer in balans te krijgen. Wellicht denk je nu “Ik wil wel,maar waarom zou dit programma nu werken?”  Als je al zo lang in die luchtbel zit is het moeilijk voor te stellen dat dit je gaat helpen! Je bent al zo vaak opnieuw begonnen en je hebt geen zin in de zoveelste lijnpoging of weer van alles te doen om gezond te worden.

Juist daarom wil ik met jou aan de slag! Want ik weet wellicht hoe je die bel kan doorprikken! En mijn aanpak heeft niets met een dieet of streng regime te maken. Want als ik het zo inschat weet jij er al best veel…alleen nog wat puntjes op de i. Veel voornamer is het om anders over je eigen lichaam te gaan denken en te weten hoe het werkt. De balans te krijgen tussen alle vier de visies!

En daar kan het programma van IK! jou bij gaan helpen! Ik hoop zo dat iedereen die met dit probleem worstelt om wat voor reden dan ook gelukkig kan worden met zijn/haar eigen lichaam. Niet constant alle blaadjes en modetrends wilt volgen. Nee, enkel wat voor jou goed voelt! Je leven niet langer laat beïnvloeden door het cijfer op de weegschaal.

Zelf heb ik een aversie tegen mijn lichaam gehad. En waarom zou ik dat wel hebben kunnen veranderen en jij niet? Ik wil jou dat heel graag leren op een inspirerende manier!

Wil jij:

Wil jij:

Wil jij:

Heb je nog vragen?

Vind je het lastig om een keuze te maken welk pakket bij jou past? Ik help je graag.

Samen kijken we wat je nodig hebt, tegen welke obstakels je aanloopt, welke lichamelijke klachten er zijn, welke bergen te hoog zijn en waar jouw talenten en krachten liggen. We nemen alle stukjes en kijken naar de schakel tussen willen, moeten, doen en voelen.