Ontbijten voor of na het bewegen?
Nuchter bewegen? Je stapt uit bed en het eerste wat je doet, is een boterham pakken. Als je dit niet doet, val je om. Rond 10 uur heb je...
top of page
Zoeken
ankamertens
27 jun. 2023
soep
SOEP Ook soep is heel lekker en is een ware afwisseling tijdens de detox. Hieronder voor jullie wat inspiratie! Basis van elke detox soep...
1 weergave
ankamertens
20 mrt. 2021
Meest gestelde vragen en tips voor de start met de detox
Kan ik gewoon werken? Je weet nooit hoe je je voelt tijdens de detox. Doe alles gewoon even een stapje minder deze dagen. Ben je onzeker...
31 weergaven
ankamertens
24 feb. 2020
Groenten, groenten en....groenten!
Hoeveel groenten eet jij? Of heb jij moeite met dat woordje? Zal ik je dan wat helpen?
41 weergaven
ankamertens
16 feb. 2020
Gezonde thee en variatie
Munt-gember-citroen De combinatie van munt, gember en citroen is toch wel de bekendste combinaties denk ik. Logisch, want deze thee is...
15 weergaven
ankamertens
12 feb. 2020
Wat is intermittent fasting
Wat is intermittent fasting? Intermittent fasting (afgekort: IF) is geen dieet. Het schrijft niet voor wat je eet maar wanneer en hoe...
393 weergaven
ankamertens
9 feb. 2020
Groen met een vleugje (2 glazen)
Ingrediënten: 1 avocado twee grote handen boerenkool of andijvie 1 mango eetlepel chiazaad 400 ml amandelmelk 2 stengels bleekselderij...
13 weergaven
ankamertens
5 jan. 2020
Eiwitten&aminozuren
📷 Eiwitten & aminozuren Eiwitten & aminozuren bepalen de kwaliteit van je leven, wordt wel eens gezegd. Je zou het eiwit kunnen zien als...
8 weergaven
ankamertens
30 dec. 2019
Goede producten/websites en merken
Deze zal ik regelmatig aanpassen. Heb jezelf goede merken? Graag! Goede producten: -Naked repen -Rineke Dijkinga -Muesli van mymuesli.com...
18 weergaven
ankamertens
12 dec. 2019
Eiwitten en aminozuren
Eiwitten & aminozuren bepalen de kwaliteit van je leven, wordt wel eens gezegd. Je zou het eiwit kunnen zien als een ketting en de...
15 weergaven
ankamertens
17 nov. 2019
Chiapudding in alle vormen en maten
Deze lekkere pudding is ook handig voor onderweg (door het bijvoorbeeld in glazen potjes mee te nemen) en kan je met al je favoriete...
131 weergaven
ankamertens
15 nov. 2019
Glutenvrij-casëinevrij-eivrij informatie en recepten
Bedankt voor het lezen van deze informatie. Het kan een volgende stap zijn naar een gezondere levensstijl, naar een leven zonder...
3.285 weergaven
ankamertens
14 nov. 2019
Eiwitten &Aminozuren
Eiwitten & aminozuren bepalen de kwaliteit van je leven, wordt wel eens gezegd. Je zou het eiwit kunnen zien als een ketting en de...
232 weergaven
bottom of page